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Il Kata Ŕ il cuore del karate, infatti Ŕ da questi esercizi che ci sono stati tramandati dai maestri del passato, che il praticante troverÓ i vari aspetti essenziali del karate. La parola kata, si pu˛ tradurre in italiano letteralmente "forma" perchŔ ha il compito di formare il praticante di karate attraverso un accurato studio che durerÓ tutta una vita. Le varie forme impiegate per lo studio  andranno a riempire l'opera che il principiante iniziava anni indietro facendo l'ingresso nella via del karate.

 

 

 

I  KATA DELLO STILE SHOTOKAN

 

HEIAN SHODAN

HEIAN NIDAN

HEIAN SANDAN

HEIAN YODAN

HEIAN GODAN

TEKKI SHODAN

TEKKI NIDAN

TEKKI SANDAN

BASSAI DAI

KANKU DAI

JION

EMPI

HANGETSU

 

JI IN

SOCHIN

KANKU SHO

BASSAI SHO

NIJU SHIHO

JITTE

GANKAKU

WANKAN

CHINTE

GOJU SHIHO DAI

GOJU SHIHO SHO

MEIKYO

UNSU

 

 

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